Ljudi kupuju kreme s nadom da mogu smanjiti bore i sprečiti ili preokrenuti oštećenje uzrokovano suncem.
Da li rade? To često zavisi od sastojaka proizvoda i koliko dugo ih koristite. Budući da ove kreme protiv bora protiv bora nisu klasificirane kao lekovi, nije potrebno da se podvrgavaju naučnim istraživanjima kako bi dokazali svoju efikasnost.
Ako tražite lifting lica u bočici, verovatno ga nećete pronaći u kremi protiv bora. Prednosti ovih proizvoda su obično samo male.
Uobičajeni sastojci u kremama protiv bora
Samo hidratacija kože može poboljšati izgled vaše kože. Hidratatori su losioni, kreme, gelovi i serumi napravljeni od vode, ulja i drugih sastojaka, poput proteina, voskova, glicerina, laktata i uree.
Kreme protiv bora često su hidratantna krema sa aktivnim sastojcima koji nude dodatne prednosti. Ovi dodani sastojci namenjeni su poboljšanju tonusa kože, teksture, sitnih linija i bora. Učinkovitost ovih proizvoda delom zavisi o vašem tipu kože i aktivnom sastojku ili sastojcima.
Evo uobičajenih sastojaka koji mogu rezultirati nekim poboljšanjem izgleda vaše kože.
- Retinoidi. Ovaj pojam koristi se za jedinjenje vitamina A, poput retinola i retinoične kiseline. Ovi sastojci se dugo upotrebljavaju površno kako bi se pomoglo obnavljanju kože oštećene suncem i smanjenju finih linija i bora.
- Vitamin C (askorbinska kiselina). Vitamin C je moćan antioksidans, što znači da štiti kožu od slobodnih radikala – nestabilnih molekula kisika koji razgrađuju stanice kože i izazivaju bore. Vitamin C može pomoći u zaštiti kože od oštećenja od sunca i smanjiti sitne linije i bore. Pre i između upotrebe, kreme protiv bora koje sadrže vitamin C moraju se čuvati na način koji ih štiti od zraka i sunčeve svetlosti.
- Hidroksi kiseline. Alfa hidroksi kiseline (AHA) uključuju glikolnu, limunsku, mlečnu kiselinu… Koriste se za uklanjanje mrtvih ćelija kože (piling). Korišćenjem AHA proizvoda redovno priprema vašu kožu da bolje upije ostale proizvode i potstiče rast glatke, ujednačeno pigmentirane nove kože. Ove kiseline u prozvodima za kućnu negu se obično nalaze u manjim koncentracijama kako bi se mogući neželjeni efekti sveli na minimum. Hemijske pilinge je svakako uvek najbolje prepustiti profesionalcima.
- Koenzim Q10. Ovaj sastojak može pomoći u smanjenju sitnih bora oko očiju i zaštititi kožu od oštećenja od sunca.
- Peptidi. Ovi se molekuli javljaju prirodno u živim organizmima. Određeni peptidi mogu podstaknuti proizvodnju kolagena, a dokazano je da poboljšavaju teksturu kože i smanjenje bora.
- Ekstrakti čaja. Zeleni i crni i čaj sadrže spojeve s antioksidacijskim i protivupalnim svojstvima. Kreme protiv bora najčešće koriste ekstrakte zelenog čaja.
- Ekstrakt semenki grožđa. Pored svojih antioksidativnih i protivupalnih svojstava, ekstrakt semenki grožđa pospešuje proizvodnju kolagena.
- Niacinamid. Snažan antioksidans, ova supstanca povezana je s vitaminom B-3 (niacin). Pomaže u smanjenju gubitka vode u koži i može poboljšati elastičnost kože.
Nema garancija: Procena sigurnosti i efikasnosti
Uzmite u obzir ove tačke kada prosuđujete prednosti upotrebe kreme protiv bora:
- Trošak. Trošak nema veze sa efikasnošću. Krema protiv bora koja je skuplja možda nije delotvornija od jeftinijeg proizvoda.
- Niže doze. Kreme protiv bora bez recepta sadrže niže koncentracije aktivnih sastojaka. Stoga su rezultati, ako postoje, ograničeni i obično kratkotrajni.
- Više sastojaka. Proizvod sa dva ili tri aktivna sastojka nije nužno efikasniji od proizvoda koji ima samo jedan od njih. Isto tako, upotreba nekoliko proizvoda protiv bora istovremeno može iritirati vašu kožu, a ne imati koristi.
- Svakodnevna upotreba. Verovatno ćete trebati koristiti kremu protiv bora jednom ili dva puta dnevno mnogo sedmica pre nego što primetite neko poboljšanje. Nakon što prestanete koristiti proizvod, vaša će se koža verovatno vratiti u prvobitni izgled.
- Neželjena dejstva. Neki proizvodi mogu izazvati iritaciju kože, osipe, peckanje ili crvenilo. Obavezno pročitajte i sledite uputstva proizvoda da biste ograničili neželjene pojave. Može vam pomoći da odaberete proizvode koji ne izazivaju alergijske reakcije (hipoalergene) ili akne (nekomedogene). Odaberite proizvode koji nude potrošačke telefonske linije u slučaju da imate pitanja.
- Individualne razlike. Ako se Vaša prijateljica kune u neki proizvod, ne znači da će biti dovoljno dobar i za Vas. Ljudi imaju različite tipove kože. Nijedan proizvod ne funkcioniše isto za sve.
Kako protiv bora?
Krema protiv bora može umanjiti izgled vaših bora, ali ako želite sigurne rezultate pokušajte sa ovim, da poboljšate i očuvate izgled svoje kože:
- Zaštitite svoju kožu od sunca. Izloženost UV zracima ubrzava prirodni proces starenja vaše kože uzrokujući bore i grubu kožu. U stvari, izlaganje suncu je razlog broj 1 za znakove starenja kože, uključujući hiperpigmentaciju. Zaštitite svoju kožu – i sprečite buduće bore – tako što ćete ograničiti vreme koje provodite na suncu i uvek nositi zaštitnu odeću i kapu. Takođe, koristite kremu za sunčanje tokom cele godine kada ste na otvorenom.
- Koristite hidratantne kreme. Hidratacija ne može sprečiti bore, ali zadržava vodu u koži, privremeno maskirajući sitne linije i nabore.
- Ne pušite. Pušenje uzrokuje sužavanje krvnih sudova u najudaljenijim slojevima vaše kože. Takođe, oštećuje kolagen i elastin – vlakna koja vašoj koži daju snagu i elastičnost. Kao rezultat toga, javljaju se bore i lice počinje da se opušta. Čak i ako ste pušili godinama, ipak možete poboljšati tonus kože i teksturu te sprečiti buduće bore prestanjem pušenja.
Doktor vam može pomoći da napravite individualni plan nege kože procenom vašeg tipa kože, stanja vaše kože i preporukom proizvoda koji će verovatno biti efikasni. Za intenzivnije efekte postoje profesionalni tremani koje vam doktor može preporučiti na osnovu vaših potreba i želja. Neki od tih tretmana su botoks, hemijski piling, mezoterapija, PRP.